Essstörungen

Im Gespräch

  • Lob für den Anruf (Der Wille, sich selbst zu helfen ist der erste wichtige Schritt)
  • Bei Unsicherheit, ob eine Essstörung vorliegt: www.anad.de/essstoerungen/selbsttest/
  • ehrlich zu sich selbst sein, nicht bagatellisieren
  • Überlegen, welche negativen Einflüsse das Essproblem auf das Leben hat und wofür es sich lohnt, die Essstörung aufzugeben
  • nicht mit Selbstvorwürfen aufhalten. Anrufer/in ist aber nun verantwortlich für den Weg aus der Essstörung
  • Entscheidung treffen, wieder ohne Essstörung leben wollen, das ist die wichtigste Voraussetzung für einen erfolgreichen Weg aus der Essstörung.

Nächste Schritte

  • Bei schwerer Erkrankung oder Selbsttötungsabsicht: Arztbesuch möglichst rasch
  • einer Person anvertrauen, von der Unterstützung erwartet werden kann (Eltern, Vertrauenslehrer, Schulpsychologe…)
  • Termin mit Hausarzt vereinbaren. Abklären, ob bereits gesundheitliche Beeinträchtigungen bestehen
  • Kontakt zu einer Beratungsstelle für Essstörungen aufnehmen. Die Beratung erfolgt häufig kostenlos und auf Wunsch anonym, Jugendliche können sich ohne ihre Eltern dorthin wenden (www.anad.de/essstoerungen/adressverzeichnis/krisendienste)
  • Selbsthilfegruppe

Internet